Natação

 Por movimentar praticamente todos os músculos e articulações do corpo

a prática da natação é considerada um dos melhores exercícios físicos existentes

trazendo ótimos benefícios para o organismo

além de ser recomendada para pessoas com problemas respiratórios

também é a única atividade física indicada para menores de 3 anos

 esta foi uma dica importantissima pra levar pra sua vida pra sempre

Atenciosamente

Marina